Walt Disney Studios Motion Pictures / Via pinterest.com
當兩個爭吵的人突然調換了身體，唯有領悟無私的愛，身體才能換回來
如果有人正處於緊張的親子關係，或是正在與親人吵架，我都強烈推薦去看這部電影—辣媽辣妹(英文：Freaky Friday)，一部迪士尼寓教於樂的不朽之作
。這部電影中隱含了3個重要啟示，我歸納如下：
1. 無私的愛能化解一切爭端
母女兩人正面臨各自的人生的階段。媽媽在喪夫三年後即將再婚，女兒則是經歷著校園生活中各種考驗，家中還有調皮搗蛋的弟弟。兩人雖然生活在同一個屋簷下，卻無法進入彼此的世界，連日常互動、溝通都充滿煙硝味。而老天偏偏又開了一個玩笑，女兒千載難逢的試鏡機會竟然與母親的婚禮彩排撞期，誰也不願意退讓。兩人在中國餐館爭吵的過程，被神秘的餐廳老闆娘撞見，透過給她們的幸運餅乾(fortune cookie)趁機下了一個咒，使得兩人互換身體，唯有當兩人都領悟到無私的愛，咒才會解除...
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在接下來的故事中，母女倆被迫過對方的人生，也重新認識了對方世界裡的人事物、粉碎了自己原本的陳見。也因為卡在使用另一個人的皮囊，也只好努力去扮演那個人的角色，使得原本的「自己」已不再是一切事情的出發點，取而代之的是對方的處境，與感受。當真正把自己當成對方，心中根深蒂固的「我」才可能瓦解。而「無私」又是多麼重要的人生修練！人與人之間，乃至於整個社會，甚至跨越國與國之間...私心總是會以某種形式出現而障礙我們人類。只要一有利益衝突，私心就會破壞彼此間的關係。所以當心中的自己少一點，為他人的設想多一點時，整個世界才會更圓融、祥和。
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2. 就算眼睛看到的，也不一定是真的
在交換身體前，母親總是從自己的認知或角度判斷女兒有問題。女兒也總是帶著敵意陳見對待媽媽的未婚夫。直到換了身體後，媽媽才總算發現：弟弟經常在媽媽的背後整姐姐、眼中的乖學生其實笑裡藏刀、英文老師給女兒不及格的分數是出於私人恩怨、女兒心儀的對象並非自己想像的那麼糟糕(還是個非常棒的人！)。女兒則是透過扮演媽媽的角色，瞭解媽媽未婚夫真心希望擔任一位好繼父的心理，也發現弟弟其實私下很崇拜姐姐，而媽媽心理諮商師的工作也並非想像中那麼容易。如果跳脫不出原本的立場，眼前看到的，也只是片面，絕非完整的真相。
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3. 就算化成灰 真愛，一定認得你
女兒在校園裡心儀的男生傑克，一開始比較沒有媽媽的緣，但是透過實際的相處後，媽媽也逐漸對他改觀，甚至首肯女兒與他在一起。在母女交換身體的過程，傑克也證明了自己所愛為何。能始終吸引他的是女兒的個性、本質。連外表也無法蒙蔽他。反觀多少人挑對象只是愛對方的長相，但外表終究會膩、也躲不了歲月的侵蝕。如果兩人之間沒有源源不絕的吸引力，就算年輕貌美，也具有很高的取代性，風險太大。真愛則是會永遠愛你，即便你的外表並不永恆。
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